Esther de Boer

Esther de Boer (1988) is ondernemer en auteur. In 2007 besloot ze het leger in te gaan. Ze is twee keer uitgezonden geweest naar Afghanistan en gaf daar onder andere leiding aan een grote groep jonge soldaten terwijl ze zelf nog maar 22 was. Dat leiderschap lag Esther wel, en na haar carrière bij de Koninklijke Landmacht startte ze in 2013 haar eigen sportbedrijf, The Body Buddy. In 2017 is ze tijdens de Dutch Fitness Awards uitgeroepen tot beste Personal Trainer van Nederland. Naast de trainingen heeft ze veel voedingsschema’s gemaakt. Dit heeft zich uiteindelijk ontwikkeld tot dit kookboek. Dit is niet Esthers eerste boek. In 2020 bracht uitgeverij Nobelman haar boek over haar reis naar Thailand uit, Het land van de lieve glimlach. Ook in dit boek geeft ze tussendoor tips over voeding, training en mindset.

Bekijk haar boeken in de winkel